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不同花茶的功效有哪些?(图文)

2016-11-18 15:20:41 来源: 人人健康网  点击: 标签:养生 美体 美容 花茶

导读: 自《甄嬛传》风靡以来,花草茶就作为一种养生的物品而深受大家喜爱,花草茶种类繁多、特征各异,十分赏心悦目,但是,在饮用时必须弄清不同种类的花草茶的药理、药效特性,才能充分发挥花草茶的保健功能。

自《甄嬛传》风靡以来,花草茶就作为一种养生的物品而深受大家喜爱,花草茶种类繁多、特征各异,十分赏心悦目,但是,在饮用时必须弄清不同种类的花草茶的药理、药效特性,才能充分发挥花草茶的保健功能,常见的花草茶种类有:

1、菊花

饮用部位:花蕾、花瓣。

功能:有清热解渴、益肝补阴、明目解毒、润喉生津、降脂降压、减肥养颜、耐老延年之功效。对冠心病、高血压、动脉硬化、胆固醇过高症都有较好的疗效。甜菊可与其他的花草茶搭配,充当甜味剂,克服异味、苦味等。脾胃虚弱的人不宜饮用。
这些花茶的秘密你知道吗?2、茉莉花

饮用部位:花蕾、花瓣。

功能:疏肝和胃,理气解郁,润肠通便,消除肠胃不适,安神,防治头昏,调整荷尔蒙分泌、神经紧张的功效。另外,还能减轻女性月经痛,并能减肥、美容。茉莉花与粉红玫瑰花搭配有瘦身的效果。
这些花茶的秘密你知道吗?3、玫瑰花

饮用部位:花蕾。

功能:玫瑰花味甘微苦、性温,可调理血气(月经不调,调经,消肿),活血散淤,治跌打损伤,养颜美容;清火消炎润喉,具有消除雀斑、除皱、养颜之功效;可消除疲劳,促进伤口愈合,缓解心血管疾病,保护肝脏胃肠功能,有助于促进新陈代谢。紫玫瑰花最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性饮用。

禁忌:孕妇不宜饮用。
这些花茶的秘密你知道吗?4、金银花

饮用部位:花蕾、花瓣

功能:性微寒,清热解毒,润肠通便,瘦小腹,对咽喉肿痛、扁桃体炎、肠炎有较好的疗效,可有效缓常见的上呼吸道感染、流行性感冒、牙周炎等病症,抗病毒。
这些花茶的秘密你知道吗?5、百合花

饮用部位:花蕾。

功能:去火安神,清凉润肺,治疗咳嗽、眩晕、无泡湿疹之症,也可清肠胃、排毒、治疗便秘。

搭配建议:百合花可与玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡饮。
这些花茶的秘密你知道吗?6、紫罗兰

饮用部位:花蕾、花瓣。

功能:调气血、清火养颜、滋润皮肤、增强光泽、防紫外线照射、除皱纹消斑的养颜功效。对伤风感冒、咽喉痛、支气管炎等有较好疗效。还能消除疲劳、促进伤口愈合,解酒和防治便秘。

搭配建议:与熏衣草搭配,能有效地清除口腔异味。这些花茶的秘密你知道吗?7、洛神花

饮用部位:花瓣、花萼。

功能:解除疲劳、护肤养颜、活气补血,改善便秘,防治心血管病、糖尿病;解毒、解酒、利尿、去浮肿,护肝,降脂降压,强化血管弹性,还有明显的瘦身减肥效果;感冒时可缓解喉咙肿痛、咳嗽。

搭配建议:与玫瑰花配合使用,减肥效果更佳。
这些花茶的秘密你知道吗?8、玉兰花

饮用部位:花蕾。

功能:安神开窍、强心补肾、补脾健胃、增强免疫力、预防癌症;可养颜美白、改善睡眠、降压减肥,减轻月经痛、头痛。

禁忌:怀孕者不宜饮用。
这些花茶的秘密你知道吗?9、薄荷

饮用部位:叶片、根。

功能:消菌、强肝、健胃整肠、提神醒脑、调理消化功能。还能清新口气,去油腻。对肥胖、糖尿病等有较好的疗效。
这些花茶的秘密你知道吗?10、薰衣草

饮用部位:花蕾、花瓣。

功能:松弛情绪、消除紧张、镇定心神、恢复眼睛疲劳,睡前饮用则有助睡眠。另外可润肺、养颜、美肤、护发,有较好的保健功能。这些花茶的秘密你知道吗?11、桂花

饮用部位:花蕾、花瓣。

功能:润肺、止咳化痰、润肠通便、减轻胀气、肠胃不适;也具有美容养颜、润肠通便、排除体内毒素的功效,可驱除体内湿气,净化身心。这些花茶的秘密你知道吗?不同的花茶其药理和功效不同,在选购花茶时,首先要清楚自己的体质,然后“对症下药”,在搭配时最好不要超过三种,不要为了美观而盲目混搭,以免食物相克对身体产生不良影响!

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