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黄瓜

别名:胡瓜、刺瓜、王瓜、勤瓜、青瓜、唐瓜、吊瓜

更新时间:2020-11-26 05:13:35

黄瓜的功效和作用

  • 适宜人群

    一般人群均可食用。尤适宜【热病、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者、糖尿病】患者食用。

  • 禁忌人群

    【脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽、肝病、心血管病、肠胃病】患者慎食。

黄瓜的营养价值

适宜和黄瓜搭配的食材

  • 黄瓜 + 虾米
    黄瓜和虾米 一起吃;可以保护肝肾
  • 黄瓜 +
    黄瓜和醋 一起吃;可以清热解毒
  • 黄瓜 + 绿豆芽
    黄瓜和绿豆芽 一起吃;可以消火利尿
  • 黄瓜 + 苹果
    黄瓜和苹果 一起吃;可以助消化
  • 黄瓜 + 黑木耳
    黄瓜和黑木耳 一起吃;可以均衡营养、减肥瘦身
  • 黄瓜 + 鱿鱼
    黄瓜和鱿鱼 一起吃;可以营养丰富
  • 黄瓜 + 墨鱼
    黄瓜和墨鱼 一起吃;可以清热利尿、健脾益气
  • 黄瓜 + 蜂蜜
    黄瓜和蜂蜜 一起吃;可以润肠通便、清热解毒

和黄瓜相克的食材

  • 黄瓜 + 栗子
    黄瓜不能和栗子一起吃;会破坏维生素C
  • 黄瓜 + 彩椒
    黄瓜不能和彩椒一起吃;会破坏维生素
  • 黄瓜 + 娃娃菜
    黄瓜不能和娃娃菜一起吃;会降低营养价值
  • 黄瓜 + 卷心菜
    黄瓜不能和卷心菜一起吃;会降低营养价值
  • 黄瓜 + 芹菜
    黄瓜不能和芹菜一起吃;会降低营养
  • 黄瓜 + 橘子
    黄瓜不能和橘子一起吃;会破坏维生素
  • 黄瓜 + 番茄
    黄瓜不能和番茄一起吃;会降低营养
  • 黄瓜 + 火龙果
    黄瓜不能和火龙果一起吃;会破坏维生素C
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