记住我们(ctrl+D)!

人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱专题社区

当前位置:首页 > 中医养生 > 穴位养生 正文

你还不知道吧,按按劳宫穴有这么多好处!

2020-12-08 14:50:54 来源: 人人健康网 标签:劳宫穴 

导读: 劳宫穴是心包经的荥穴。心包经的穴位主要用于治疗心、心包、胸、胃的病证。中医认为,心气通于舌,舌为心之苗,心火炽盛,火热上炎,熏蒸口舌则出现口舌生疮,伴

劳宫穴是心包经的荥穴。心包经的穴位主要用于治疗心、心包、胸、胃的病证。中医认为,心气通于舌,舌为心之苗,心火炽盛,火热上炎,熏蒸口舌则出现口舌生疮,伴烦热不寐,口干口渴等症。心为君火,心包为相火。心包相火清降,则心火自消。刺激劳宫穴能起清心泻火,消肿止痛的作用。

作用:

中医认为 “心主神明”,心包有保护心脏,代心受邪,替心行令之意,劳宫穴对于因心火炽盛,扰及心神,和痰火上扰,蒙蔽心包引起的癔症、癫狂病、精神分裂病以及中风闭证等病证,均起着清泻心火、醒脑开窍的作用。

取穴方法:

在手掌心第2、第3掌骨之间,偏于第3掌骨,握拳屈指时中指指尖处。

按摩手法:

患者右手拇指指腹点按于左手劳宫穴上,按而揉之,使穴位产生局部酸胀痛感,并活动左手手指,以加强指压的感觉,再指腹轻揉局部放松。左右交替,反复操作,每次约10分钟,每日1-2次。